Зарядка – это не скучная «обязаловка», а веселое и интересное занятие для детей любого возраста.
ФизкультураУра
Блог по физической культуре МБДОУ№356 г.Челябинск «Физкультуру я люблю, быть здоровым хочу». Рекомендации, методики по физическому развитию детей
Страницы
- Главная страница
- Портфолио
- Публикации
- Все о ФГОС
- Финская ходьба
- Для родителей
- Фотодневник
- Особенности физического развития 3-4 года
- Особенности физического развития 4-5 лет
- Особености физического развития 5-6 лет
- Рекомендации часто болееющим детям
- Профилактика нарушений осанки
- Играем вместе!
- Все о спорте - малышам
- Непосредственная образовательная деятельность
- Книги по физическому развитию
вторник, 2 февраля 2021 г.
Зарядка гимнастика для оздоровления малышей
понедельник, 25 января 2021 г.
3 простых упражнения для укрепления стоп у ребенка
Помогите ребенку создать интересные образы: «ходим, как пингвинчик», «как мишка косолапый», «как балерина» и т.д.
Во время ходьбы на носочках следите за тем, чтобы колени малыша были слегка согнуты, это даст возможность не перенапрягать икроножную мышцу и ахиллово сухожилие.
Лучший вариант — выполнять упражнение вместе. Превратите его в соревнование или игру, чтобы ребенок сам просил повторить.
Источник https://letidor.ru/zdorove/3-prostykh-uprazhneniya-dlya-ukrepleniya-stop-u-rebenka.htm
среда, 20 января 2021 г.
Весёлая физкультура
Сколько радости доставляют подвижные игры маленьким непоседам. Двигаясь, ребенок не только поднимает себе настроение. Физическое развитие непocpeдственно связано с умственным: чем больше двигается малыш, тем активнее происходит его интеллектуальное развитие. Веселые физкульт-минутки – это здоровье вашего ребенка.
Аист
— Аист, аист длинноногий,
Покажи домой дорогу.
— Топай правою ногою,
Топай левою ногою,
Снова — правою ногою,
Снова — левою ногою.
После — правою ногою,
После — левою ногою.
И тогда придешь домой.
Кузнечики
Поднимайте плечики,
Прыгайте кузнечики.
Прыг-скок, прыг-скок.
Стоп! Сели.
Травушку покушали.
Тишину послушали.
Выше, выше, высоко
Прыгай на носках легко!