«Стройность, величавость, приличие,
красота….» такое определение дал осанке В.И. Даль – врач и языковед. Что такое
осанка – может привычное положение тела,
думаю, что не только, можно добавить что это и характер, и настроение, и
просто психическое состояние. У малыша сутулая спина, опущенная голова, почему
может родители не придали внимание и усилия, на верно надеялись, что
осанка сама сформируется.
Окружающая среда оказывают влияние на рост и формирование осанки, а взрослые своим вниманием и авторитетом и
примером могут помочь в сохранении правильной
позы детей при сидении, стоянии, ходьбе.
Важное значение имеют:
Своевременное
правильное питание;
Свежий воздух;
Подбор мебели в
соответствии с длиной тела;
Оптимальная
освещённость;
Привычка правильно
переносить тяжёлые предметы;
Привычка правильно
сидеть за столом;
Расслаблять мышцы
тела;
Следить за
собственной походкой.
Очень
полезны для профилактики и укрепления
осанки подвижные игры
Какие
игры играть с вашим любимым малышом читайте по ссылке: «Подвижные игры для укрепления осанки»
