Плоскостопие — это цена, которую иногда приходится платить
за вертикальное положение корпуса и передвижение на двух ногах. Очень
часто плоскостопие диагностируют у детей, причем в самом раннем
возрасте. Это заболевание может быть врожденным, тогда потребуется
лечение у детского ортопеда и, возможно, операция.
Приобретенное плоскостопие развивается обычно до
5-6 лет.Основным методом лечения и профилактики плоскостопия у детей является
лечебная гимнастика. Для того, чтобы ребенок выполнял ее активно
и заинтересованно, упражнения представляют в виде игры.
-
«Каток». Катать каждой ногой по очереди мячик или пластиковую бутылку.
-
«Покрасим ножку». Пальцами одной ноги проводить по другой от пальцев до колена, затем в обратном направлении.
Продолжение читайте по ссылке: "Игры против плоскостопия"
