пятница, 16 января 2015 г.

Игры против плоскостопия


источник
Плоскостопие — это цена, которую иногда приходится платить за вертикальное положение корпуса и передвижение на двух ногах. Очень часто плоскостопие диагностируют у детей, причем в самом раннем возрасте. Это заболевание может быть врожденным, тогда потребуется лечение у детского ортопеда и, возможно, операция.
Приобретенное плоскостопие развивается обычно до 5-6 лет.Основным методом лечения и профилактики плоскостопия у детей является лечебная гимнастика. Для того, чтобы ребенок выполнял ее активно и заинтересованно, упражнения представляют в виде игры. 
  • «Каток». Катать каждой ногой по очереди мячик или пластиковую бутылку.
  • «Покрасим ножку». Пальцами одной ноги проводить по другой от пальцев до колена, затем в обратном направлении.
Продолжение читайте по ссылке: "Игры против плоскостопия"