Делаем дома...

Гимнастика для Вас...

Общеразвивающие упражнение «Домашние животные».

источник

1. «Петушок» И.п. – о.с. руки опущены вдоль туловища. 1 – согнуть правую ногу и поставить правую стопу пальцами вниз, одна рука на голове, а другая рука сзади - это хвост; 2 – удерживать равновесие. (5-6 раз)

2. «Собачка» - И.п. ноги на ширине плеч, руки внизу. 1 – наклониться вперед, руки положить на пол. 2 – вернуться в исходное положение. (5-6 раз).

3. «Кошечка» И.п. стоя на четвереньках. 1 – прогнуться, голову поднять вверх;

2 – округлись спину, голову опустить вниз. (5-6 раз).

4. - И.п.- лежа на животе, ноги согнуть в коленях. 1 – взяться руками за стопы; 2- прогнуться назад, держась за стопы ног; 3 –опустить колени на пол; 4 – лечь на пол, отпустить ноги. (5-6 раз).

5. Прыжки на месте как кролики. На счет 8 раз.

Пальчиковая гимнастика «Домашние животные»

Раз, два, три, четыре, пять

Сжимать и разжимать пальцы рук в кулаки.

Как животных нам назвать

Загибаем поочередно пальцы, начиная с мизинца на правой руке.

Самых близких, самых верных -

Загибаем поочередно пальцы, начиная с мизинца на левой руке.

Каждый знает их, наверно

Стучат поочередно друг о друга кулачками

Лошадь, корова, собака и кошка

Хлопает в ладоши

Как назовем их? Подумай немножко…

Разводим руки в стороны, как бы спрашивая у окружающих

В доме с хозяином дружно живут

Значит, домашними все их зовут

Изображаем руками крышу дома над головой