Как сохранить правильную осанку с детства

 

Правильная осанка имеет большое значение для внешнего вида и здоровья человека. Осанка каждого человека должна быть правильной. В нашей статье мы расскажем о том, что означает иметь правильную осанку и как сохранить у ребенка с детства. Правильной осанкой считается расположение тела в естественном выпрямленном положении, без напряжения с немного отведенными назад плечами, а также с поджатым животом. Эта осанка и правильная и красивая. О человеке, с правильной осанкой говорят, что он статный. При такой осанке, походка становится упругой, а движения свободные и мягкие. Иметь правильную осанку это не только красиво, но и полезно для здоровья. Обычно искривленное тело, способно зажать внутренние органы, давить на сердце, легкие, а также печень и желудок. При этом возможны затруднения в работе этих органов, а также нарушение кровообращения. От всего этого человек может чувствовать дискомфорт и недомогание. Именно поэтому формированию правильной осанки необходимо уделять внимание с детства.

Источник ссылка: http://www.1000-sovetov.pp.ua/2015/05/blog-post_25.html