Как повысить иммунитет зимой?

Источник

Зимой иммунитет ослабевает, и организм начинает неравную борьбу с различными инфекциями. О том, как защитить себя от вирусов и укрепить иммунитет в холодное время года агентству «Урал-пресс-информ» рассказала главный детский внештатный аллерголог-иммунолог Челябинской области, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Светлана Малахова.
- Светлана Ивановна, сколько раз в год «имеет право» болеть здоровый человек, и когда считается, что иммунитет понижен?
- В норме можно болеть до трех-четырех раз в год. ОРВИ чаще пяти-шести раз в год либо ее длительное течение, когда человек выздоравливает три-четыре недели, говорит об ослабленном иммунитете. Продолжение читайте по ссылке:"Как повысить иммунитет зимой?"