Упражнения с обручем для детей

 Вы, наверняка, знаете, что такое обруч. Видели, как завораживающе выступают с ним гимнастки, и феерично крутят стопку обручей актеры цирка. Обручи часто используют педагоги физической культуры в детских садах и школах. Но и вы сами можете с успехом использовать обруч для подвижных игр со своим малышом дома и на улице. Игры с обручем сделают вашего малыша более сильным, ловким, выносливым. Обруч пригодится вам для развивающих занятий с ребенком.

В этой статье мы обсудим, как выбрать обруч для ребенка, и как использовать этот простой предмет в разнообразных играх с малышом.

Как выбрать обруч

Покупая обруч для ребенка, обратите внимание на его размер и материал, из которого сделан обруч. Для малышей до 4-х лет лучше покупать обручи малого или среднего диаметра (60 – 90 см). Дети от 4-х лет и старше могут играть и с обручами большого диаметра (от 100 см).

Желательно, чтобы обруч был легким. Пластмассовые обручи – наиболее подходящие для детей. Стальные и алюминиевые обручи сейчас делаются полыми внутри, поэтому тоже легкие, но они холодные на ощупь и менее приятны для детских ручек.

Если вы планируете использовать этот же обруч и для своих занятий фитнесом, можете приобрести обруч с массажными насадками.

 Источник https://razvivash-ka.ru/igry-s-obruchem/

Хранить обруч можно за дверью, под кроватью или на крючке на стене. Обруч занимает совсем немного места. Если вам не нравятся эти варианты, вы можете приобрести разборный обруч и хранить его в коробке. Такие обручи удобно брать с собой при переезде летом на дачу.

Игры с обручем для ползунков

Когда можно начинать играть с обручем? Когда ваш малыш научится ползать любым из способов (на животе или на четвереньках).

Переползаем через обруч

Положите обруч на пол.  Внутрь него положите игрушку или другой привлекающий ребенка предмет. Положите малыша на пол совсем недалеко от обруча и предложите ему добраться до предмета. Начав ползать, с каждым днем малыш будет ползать все увереннее, и вы сможете класть его все дальше от обруча.

Когда малыш научится переползать через обыкновенный обруч, вы можете предложить ему перелезть через толстый обруч «хулахуп» (если он у вас есть).