Два вида равновесия
«Удерживать равновесие» – это значит сохранять определённое положение тела:
В динамике. Динамическое равновесие – это когда ты двигаешься и сохраняешь контроль над телом. Идёшь по бордюру, едешь на самокате, бежишь под горку и не падаешь;
В статике. Статическое равновесие – это умение правильно, с минимальной нагрузкой, сидеть за столом, стоять на линейке и т. д.
Для гармоничного развития очень важно, чтобы ребёнок тренировал свою способность удерживать равновесие в обоих его видах.
Зачем вообще тренировать равновесие?
Прежде всего, чтобы не травмироваться. Ваш ребёнок точно будет много бегать, прыгать, лазить, качаться, кататься – в общем, много двигаться. Плохое равновесие = падения = травмы и негативные последствия. А вот ловкий малыш, который с детства учится балансировать, с подобными проблемами не столкнётся.
Статическое равновесие, кстати, тоже нужно обязательно. Без него ребёнок будет всё время норовить сесть «как удобно» – привет, сколиоз, остеохондроз и близорукость! Надо оно вам? Ни в коем случае!
Как развивать координацию движений и равновесие у ребёнка?
Прежде всего, это нужно делать с самого раннего возраста. Как только малыш научился уверенно ходить, вы начинаете с ним заниматься, без промедления и сомнений. Чуть-чуть замешкаетесь, и справиться с неуклюжестью будет гораздо сложнее.
Далее: все занятия нужно выстраивать в игровой форме. Вы никак не заставите двухлетнего малыша сосредоточиться на том, что ему не интересно – а с учётом того, какие яркие на планшете мультики, в категорию «неинтересное» попадёт почти всё. Поэтому заранее придумайте, как создать на занятиях по равновесию «вау-эффект». Несколькими отличными идеями мы с вами поделимся.
Комментариев нет:
Отправить комментарий