Скандинавская ходьба – один из самых динамично развивающихся видов
фитнеса в мире. Ходьба с палка доступна, проста и невероятна эффективна.
С ней вы можете быстро и легко избавиться от лишних килограммов,
оздоровить организм, укрепить иммунитет, восстановиться после травм,
операций, инсультов и инфарктов. Не случайно скандинавскую ходьбу
активно используют в лучших spa-центрах и реабилитационных клиниках в
Европе, США, Австралии и Японии. Книга известного тренера и основателя
первой в России профессиональной "Школы скандинавской ходьбы" Анастасии
Полетаевой является ее второй работой, посвященной скандинавской ходьбе.
Она основана на достижениях мировой фитнес-индустрии и ее собственном
богатом опыте работы с различными группами клиентов в "Школе
скандинавской ходьбы". Если интересно читайте дальше:
"Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера"
